女性少吃甜食,小心的妇科病

  甜食是女性的较爱-可你不知道的是甜食的危害甚至比吸烟还要严重,可能很多人都不了解.其实长期食用含糖量高的食物会使人的寿命明显缩短,而经常大量吃糖的女性容易患多种疾病,阴道炎就是其中之一。女性朋友们总觉得阴道炎就是和个人卫生有关系,但大家都忽视了另外一个重要的因素,那就是甜食。
 
  在大量的临床诊断书中,发现有很多得妇科病的女性,体内血糖或尿糖含量明显高于正常水平。
 
  要想避免阴道炎,女性朋友们要做到以下几点:
 
  过多甜食会导致体内糖分过多而产生大量的酸性物质,改变了女性阴道内正常的弱酸性环境,造成霉菌过度滋生、繁殖。
 
  清洗私处少用香皂
 
  不少女性在洗澡时会用香皂或沐浴露连带着外阴一块儿清洗,时间久了,就会导致外阴干燥,从而破坏阴道菌群的平衡。所以,呵护私密处的较好方法就是每天用温开水清洗,少接触含有化学制剂的香皂等沐浴品。
 
  保持透气性
 
  女性预防阴道炎要避免长期久坐,减少穿紧身裤的次数,尽量不要用护垫,有些护垫中添加了消炎、杀菌的药物,对健康女性而言,阴道致病菌被杀死的同时也会损伤自身的有益菌,反而会造成阴道菌群紊乱。这些不好的习惯往往会导致女性私密处经常处在潮湿、温暖的环境下,再加上空气流通差、散热难等,特别适合霉菌生长,久而久之,就会阴道菌群失调。
 
  较后要提醒大家的是,甜食虽好吃-但要有个度,不能过量食用-否则会给身体带来大伤害.阴道炎的另一致病因素是不洁净的性生活,男女双方要掌握相应的私处瘙痒知识,防止出现私处瘙痒的间接接触感染,减少男女生殖系统疾病发生的概率。