女人该这么远离习惯性流产?

  自然流产连续发生3次以上,那么久可以成为习惯性流产,中医称滑胎,其实性关系流产原因有很多,也相当复杂,但是对于女性而言,习惯性流产却是心头永远的痛,那么习惯性流产如何预防好呢?
 
  习惯性流产的病因:
 
  习惯性流产的病因复杂,有免疫性因素、遗传性因素、感染性因素、内分泌性因素、解剖因素等。有43种疾病可较终导致习惯性流产的发生。
 
  女性应该怎样预防习惯性流产?
 
  1.注意个人卫生
 
  勤洗澡,但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁,防止病菌感染。勤换衣,衣着应宽大,腰带不宜束得过紧。平时应穿平底鞋。
 
  2.生活有规律
 
  起居要有规律,以平和为好。早晨多呼吸新鲜空气,并参加适当的活动。每日8小时睡眠。既不可太逸(如过于贪睡),亦不可太劳(如提举重物或攀高履险等)。逸则气滞,导致难产;劳则气衰,易致伤胎流产。养成定时大便的习惯,保持大便通畅,避免使用泻药。
 
  3.保持心情舒畅
 
  专业人士认为:自然流产是因为孕妇中枢神经过度兴奋所致。试验证明,神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激。要采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。
 
  以上就是上海人流医院专对习惯性流产的预防介绍,在平时我们预防习惯性流产需要注意讲究个人卫生,养成规律的生活,有一个乐观舒畅的心态,当然如果怀孕后莫名其妙发生流产,那么建议及时到医院做好检查。