流产后的保养方法有哪些

  做人流术是有很多的限制,女性要善于积累些知识,让自己不犯错误,也能够保好自己的身体恢复和生理功能的健全。女性流产后,做好自我的保养尤为重要。那么,流产后的保养方法有哪些呢?我们请上海妇科医院的妇科医生来告诉我们。
 
  「流产后的保养方法有哪些」
 
  1、注意休息,加强营养。
 
  人流术后应尽量卧床休息,逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。
 
  2、观察出血情况。
 
  人流术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
 
  3、保持外阴清洁,严禁性交。
 
  人流术后子宫口还没有闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。要特别注意保持外阴部的清洁卫生,所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换,术后半月内不要坐浴,以免脏水进入阴道,引起感染。人流术后一月内严禁房事。
 
  4、坚持做好避孕。
 
  人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复,卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕.很快又会怀孕。因此,人流术后,应及早选择好的避孕措施,不能把人流手术当作避孕节育的措施。
 
  温馨提示:流产后的保养是非常重要的,一个不小心就会惹上各种妇科病.